진짜 암것도 안하고 싶어 흑흑

어떻게든 홈트라도 하려고 했는데 그것도 포기...

 

몇 년 전에도 이렇게 헬태기 와서 운동 한 몇 달 쉬었는데

그 때 살이 진짜 5키로 이상 훅 쪘거든

과오를 다시 범하지 않고자...^^! 많이 먹고 싶어도 꾹 참고

최대한 많이 걷기는 하는데...

 

아 다시 활활 불타오르는 방법은 시간이 지나는 것 말고는 없을까?

다시 가고싶은 마음 생길 때까지 그냥 맘 편하게 쉬면 좋겠는데

자꾸 죄책감 + 다시 살이 찔 것 같은 불안감때문에 미치겠어 엉엉 

 

ㅠㅠㅠ 아니면 안해본 운동을 해봐야하나? 필라테스라던지...