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요로결석이라는데 식단 뭐먹어야하지..
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무명의 더쿠
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2024.12.15 18:20
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고단백 고지방 먹지말라는데
지금 매일 고기 200g씩 먹었는데 이정도도 안되나...?
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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