더쿠 - 근육 운동은 헬스가 답인가?

걷기나 자전거 유산소만 하면서 다이어트 중이었는데

오랜만에 만난 사람이 나보고 해골 같다고 살은 그만 빼고 근육으로 만들래

얼굴만 그렇지 몸은 진짜 아직 살이 그득그득인데...

여튼 근육 운동은 헬스장 가는게 답이야?

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