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잡담 클린식으로 1000칼로리 먹어도 배가 안부름
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2025.03.22 01:10
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난 158/44 고 

아침에 

소고기 225g 스테이크 + 토마토 1개 + 게란후라이 1 (총 571 칼로리)

 

먹고 후식으로

 

무지방 그릭요거트 170g + 땅콩버터 + 블루베리 + 바나나 (총 329 칼로리)

 

해서 총 900칼로리였는데 먹고나서 배가 고프진 않지만 라면 하나 더 먹을 수 있겠다는 생각이 들던데 내가 위가 큰걸까..? 

 

 

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