도~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~저히 안되겠는거임
내가 웬만하면 배고파도 걍 ㄱㄱ 하는데
오늘 바크콜 하나 먹은거 청산하려고 세미공복상태에서 하려니까
도저히 안되겠어서 방금 프로틴과 고구마를 섭취함.. 이제 살거 같음 이제 두시간이라도 할 수 있을거 같음..
막 먹어서 일단 30분 쉬고 홈트 1시간정도 하려고.....
오늘 두가지는 꼭 한다
https://youtu.be/DCAp0b16kyo?si=tttjFfXUv2IbHWzJ
https://youtu.be/TvSPVZnuhuQ?si=rgSJljWKlTs1pGmK
이거 두개 하고 나머지는 스텝퍼 탈려고
휴...
인생아.. 화상아...