메뉴 건너뛰기

잡담 심박수 170넘으면 살이 안빠져?
769 5
2024.10.03 15:08
769 5

심박수 얘기가 요즘 많던데 천국의 계단 타면 170은 기본으로 넘거든..하지 말아야 되나 ㅠㅠ

오직 걷기만이 심박수 150이하로 나오는데 

목록 스크랩 (0)
댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🌿아비브🌿] 겨울철, 거칠어진 피부 촉촉하게 보습케어✨ '아비브 부활초 세럼 & 부활초 크림' 체험 이벤트! 391 00:07 10,105
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,679,602
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,492,879
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,703,522
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 27,105,915
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 131 21.05.06 242,808
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 249,498
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 296,337
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 190,211
모든 공지 확인하기()
393730 질문 스위치온 수육해먹으려고 하는데 남은거 보관 다들 어떻게해??? 17:53 2
393729 잡담 아직 낮에는 가볍게 입고 뛸만하다 17:45 7
393728 잡담 요즘 점심밥먹고 너무 졸려서 낮잠잠.. 1 17:40 24
393727 잡담 이정도 추우면 이제 야외운동 그만해야하는데 피크민때문에 계속 밖에 나가 2 17:20 62
393726 잡담 나는 체지방먼저 줄이고 근육 늘리려고 했는데 5 17:18 120
393725 잡담 와 추워지니까 운동가기 너무 싫다ㅠ 다들 운동가? 4 17:13 50
393724 잡담 아침 일찍 운동하는 덬들 .. 안피곤해? 3 17:10 49
393723 잡담 병아리콩 진짜 나의구세주 17:08 45
393722 잡담 체지방 커팅은 어떻게 하는거야? 3 16:59 130
393721 질문 스위치온 4일차부터 시작되는 저탄수에서 탄수화물 말인데 1 16:54 44
393720 잡담 기초보다 조금 약간 들먹는건 괜찮을까. 3 16:52 66
393719 잡담 구운김은 최고다.... 2 16:50 58
393718 잡담 맥너겟.. 다이어트식으로 어때?ㅎㅎㅎ 4 16:48 142
393717 질문 피티 4개월차 ..6키로 찜 .. 11 16:35 257
393716 잡담 스위치온중에 치즈케익 한입먹었는데 고굽척 가능할까?? 5 16:25 118
393715 잡담 필라이즈쓰는덬드랑 3 16:21 50
393714 잡담 회는 클린식일까 일반식일까 10 16:13 241
393713 잡담 pt가서 근력 주2회만 하는걸로는 근성장에 도움 안되려나 ㅋㅋㅋ 2 16:05 105
393712 잡담 스쿼트는 하겠는데 런지가 진짜 너무 힘들어 4 15:51 158
393711 잡담 겨울되니까 다시 링피트 생각이 나네 15:36 47