메뉴 건너뛰기

잡담 스위치온 2주차 단식중인데
252 2
2024.10.03 11:20
252 2
어제 아침: 단쉐, 점심:밥 먹고 단식시작했거든?

그럼 오늘 점심부터 시작해서 3끼 먹어야되는거야

아니면 오후간식:단쉐-저녁 이렇게 2끼만 먹어야되는거야??


너무 헷갈려ㅜㅜㅜ

목록 스크랩 (1)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [려 x 더쿠] 두피도 피부처럼 세심한 케어를! 떡짐 없이 산뜻한 <려 루트젠 두피에센스> 체험 이벤트 397 11.18 34,946
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,677,911
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,490,341
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,702,183
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 27,105,019
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 131 21.05.06 242,808
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 249,498
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 296,337
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 190,211
모든 공지 확인하기()
393711 잡담 겨울되니까 다시 링피트 생각이 나네 15:36 17
393710 질문 스위치온 1주차 질문!! 2 15:36 16
393709 잡담 ㅅㄹ 기간에 자꾸 쵸콜렛 이런게 먹고싶어 15:36 9
393708 잡담 늦잠자서 아침에 pt 받으러 엄청 뛰어갔더니 1 15:27 68
393707 질문 두유 포함 단백질 음료 자주 먹으면 건강에 안좋을까? 1 15:24 54
393706 잡담 헉 내일 먹을거 결정했다 15:24 17
393705 잡담 나는 런닝보다 인클라인이 더 맞는듯 2 15:21 57
393704 잡담 내가 그동안 너무 쓰레기 ㅋㅋ 처럼 살았는데 15:19 23
393703 잡담 내일부터 스위치온 다이어트 시작함 1 15:15 35
393702 잡담 스위치온 24시간 단식 생리중에 해도돼? 2 15:06 66
393701 잡담 웨이트할 때 너무 질질 끄는거 같아서 요즘 운동 4가지만 40분 딱 맞춰보려고 노력중 15:02 40
393700 질문 기록어플로 다신 쓰는 덬들아 14:49 33
393699 잡담 스위치온 혹시 이럴때 어떻게 하는게 좋을까? 4 14:37 87
393698 질문 다이어트는아니구 아부지가 런닝자주 하시는데 무릎이 안좋으시거든 9 14:22 156
393697 잡담 매일 당류가 들은 간식(초코, 빵 등) 을 먹으면 18 14:17 343
393696 잡담 변비때문에 키위케일 매일 갈아마시는데 키위 당이 높네 5 14:12 135
393695 잡담 스위치온 두번째 하고 있는데 힘들다ㅜㅜ 3 14:04 119
393694 잡담 맨날 요가필테 한다고 바닥에 허리 딱 붙이는데 습관이 되다 보니까 14:03 76
393693 질문 콩비지 가루 쓰는 덬 뭐 써? 13:57 15
393692 잡담 퀘스트 딥초콜릿피넛버터 맛있다 4 13:54 84