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요거트가 얼었는데 이거 해동해서 먹어도 되나?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3396674583
2024.09.08 22:26
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유청빼서 그릭요거트로 만들려고 했는데 김치냉장고에 넣었던게 얼어버렸어..... 괜찮을까? ㅠㅠㅠㅠㅠ
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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