순탄수 70 지방 24 칼로리 260 초과야...근데 밖은 덥고 헬스장은 가기 귀찮아(대충 나가기 싫다는 뜻)홈트로 300칼 정도 조질수 있는 운동 있을까아님 아파트계단 왔다갔다 할까