아침운동은 진짜 잠을 꼭두 새벽에 일어나지 않는이상 불가하고..
점심은 회사사람들이랑 먹으니 그냥 바깥밥 먹음
회사갔다오면 기본 8시 이때 뭐 먹고 운동하러 가기 힘들고 안먹고 하자니 그것도 힘들고...
다이어트 잘 하고있는덬들은 어떻게 하고있어?
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