메뉴 건너뛰기

후기 런데이 8주차 두번째 끝낸 후기
1,617 1
2022.09.27 22:43
1,617 1
https://img.theqoo.net/KSwOf

1분뛰는거도 힘들어했었는데
연속 25분 뛴게 놀랍기도하고 신기하기도하고ㅋㅋ
진짜 꾸준히 하면 되긴되는구나 싶어
이제 30분 달리기만 남았다...!
목록 스크랩 (0)
댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💛루나X더쿠💛] 갈아쓰는 컨실러? 버터처럼 사르르 녹아 매끈 블러 효과! <루나 그라인딩 컨실버터> 체험 이벤트 351 00:04 15,467
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 918,234
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 5,371,670
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 8,860,082
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 27,587,424
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 134 21.05.06 256,926
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 62 21.05.02 258,962
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 142 21.04.19 311,589
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 205,280
모든 공지 확인하기()
395112 질문 헬스장 3개월권 얼마부터 비싼거야?? 1 19:36 14
395111 잡담 비비드없었으면 다이어트 성공 못했음 4 19:33 53
395110 잡담 나는 소스엔 집착 안하게되더라 2 19:30 32
395109 잡담 참치알리오올리오 존맛 1 19:20 25
395108 잡담 스시먹으러왔다 ㅋㅋ 1 19:10 30
395107 식단/일기 스위치온 1주 1일차 3 19:08 70
395106 후기 거의 와병 생활을 하는 직장인의 한달 만보 걷기 후기 1 19:08 58
395105 잡담 일반죽보다 오트밀죽이 칼로리나 혈당같은거에 더 좋아? 19:06 10
395104 식단/일기 오늘 저녁: 오징어 분짜 2 18:59 96
395103 잡담 애들아 내고민좀 들어줘 1 18:55 35
395102 질문 혹시 글 하나만 찾아줄 수 있을까?? 2 18:42 63
395101 잡담 아 오늘 단식인데 핸드폰 가게에서 지금 30분동안 서서 기다리게해서 존나 빡친다 1 18:35 103
395100 잡담 오늘의 곤약칩 3 18:28 80
395099 잡담 식단관리할땐 식욕절제도 잘되는데 신경 안쓰는순간 막먹어버림 18:28 31
395098 잡담 유튭 들어가자마자 뜬 추천영상 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 18:20 87
395097 잡담 통대창이 맛있어? 7 18:07 136
395096 잡담 24시간 단식 후 두부리또 17:54 44
395095 잡담 스위치온 중인데 단식 깨는거 굽네치킨 될까 17:52 48
395094 잡담 집주변에 너무 좋은 야채고기찜 집 생겼어ㅠㅠ 4 17:43 274
395093 잡담 위고비 부작용 호들갑 쩐다.. 2 17:34 327