메뉴 건너뛰기

잡담 너네는 뭐가 더 힘들어? 운동vs식단
1,034 27
2022.04.30 21:38
1,034 27
1. 운동

2. 식단
댓글 27
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 ♥️더쿠X태그♥️ 노세범 메쉬쿠션 체험단 30인 모집! 157 05.25 12,854
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,206,903
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,486,989
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,163,921
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,799,878
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 325,405
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 315,699
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 149 21.04.19 360,748
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
423719 질문 단백질 많이 먹을 때 조심해야 할 점 있을까 지병이 많아서 걱정 3 05.25 121
423718 질문 운동알못인데 저녁헬스 식단먹고하는거지? 2 05.25 135
423717 잡담 내일 마운자로 새로 타러 가야하는데 증량할까 유지할까 4 05.25 122
423716 잡담 확실히 식단이 간단할수록 잘 빠지는 듯 2 05.25 279
423715 잡담 홈트러들아 복근운동 뭐해?? 4 05.25 105
423714 잡담 퀘바 스모어는 에어프에 돌리는게 찐이네 05.25 36
423713 잡담 단쉐 먹어본 것중에 젤 맛있었던게 뭐야??? 9 05.25 240
423712 잡담 마운자로 시작했다.. 1 05.25 171
423711 잡담 헤헤 오늘 헬스장에서 어떤 여사님이 칭찬해 주심 ㅋㅋ 05.25 121
423710 잡담 광배 근육통 너무 불편하지 않냐 05.25 45
423709 잡담 요요 왔는데, 도저히 다시 살 뺄 엄두가 안 나 7 05.25 325
423708 잡담 낼 헬스장 상담 가기로 했다 05.25 56
423707 잡담 하 지하철 탔는데 의자에 하체는 공간 남고 어깨는 자리 차지하는 거 넘 뿌듯함 05.25 68
423706 잡담 오늘 뭔가 필받아서 헬스장에 3시간 반 있었슨 05.25 75
423705 잡담 오늘 등운동 해땅 05.25 111
423704 잡담 필라테스도 근력운동이야? 2 05.25 252
423703 잡담 마녀스프 너무 시어졌는데 살릴방법 없을까?ㅠㅠ 8 05.25 235
423702 잡담 마녀스프에 치아바타 빵 찍어먹으니까 넘 맛잇다 05.25 34
423701 잡담 위고비 그만하고 요요 안 온 덬들 있겠지 2 05.25 293
423700 잡담 애호박전은 어때? 05.25 46