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식단/일기 나 다이어터인줄 알았는데 유지어터처럼 먹는거였나..
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2022.02.27 23:23
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https://img.theqoo.net/ahjMR
https://img.theqoo.net/fqNys
https://img.theqoo.net/DHUtj

사진이 좀 섞이긴했는데 다이어트 식판도 샀거든.. 양 조절하려고....
식판 크기만 저렇게 커보이지 실제로보면 겁나 쪼그매.. ㅠㅠ 


근데 나 객관적으로도 많이먹니? 좀 짜게 먹는편이야?
이래서 나 살 안빠지는거였나? 운동은 진짜 열심히하는편인데

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