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팁/성공기 닭가슴 재워서 에프굽했는데 진작 이렇게 먹을걸..
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2021.05.15 10:44
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올리브오일, 다진마늘, 마늘파우더, 오레가노, 파슬리
애플사이다식초 섞어섞어

양념은 엄청 많이 만들필요없고

닭가슴에 발릴정도? 그정도면 되!

나는 500그램 재우는데

양념 간장종지 하나 좀 안되게 나왔어!

이렇게 양념만들고

닭가슴에 앞뒤칼집내서 소금, 후추간한다음에

양념 앞뒤로 잘 발라주고

1시간 냉장고에 넣어둔담에

에프에서 195도 15분 구웠는데..(앞5분 뒤5분 앞5분)

와 진짜 약간 그리스 너낌 나면서 너무 맛있다..

내가 삼 닭가슴이 한덩이에 150그람 정도 되는데

아침에 구워 먹으니까 미친듯이 든든해 ㅋㅋ

애플사이다 식초가 닭냄새 싸악 잡아줘서

이게 신의 한수야!!

그리고 오레가노 팍팍 뿌려 진짜 개 존맛.. 이거 그리스맛이야!!
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