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팁/성공기 두달반동안 63>>53 (-10kg감량) 인바디 봐주라
12,446 9
2020.08.14 11:50
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피티 20회 했고 오늘 끝나서 방금 찍은 인바디야
처음 왔을때, 10회차때, 20회차때 찍은건데
이정도면 돈 안날리고 선방 한거니?!

엥 사진이 돌아가있어서 아래 적어둘게
체지방만 빠져서 만족하긴 하는데 복부 넘 아쉬워

키 163
시작 -----끝
몸무게 63.4 - 53.9
골격근량 21.8 - 21.6
체지방량 23.1 - 13.9
BMI 23.9 - 20.3
체지방률 36.5 - 25.8
내장지방 9 - 6

https://img.theqoo.net/tGjbY

https://img.theqoo.net/bNnNG

https://img.theqoo.net/ocfDo
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