처음으로 센터?에서 운동하는거였음
일단 한마디로 개힘듬 온몸이쑤신다
폼롤러가 생각보다 되게 딱딱하더라고ㅋㅋㅋㅋ..
그리고 호흡이 자꾸 반대가 됨 마시고 내쉬는게...
ㅠㅠㅠㅠ흑흑 다리가 후들후들거린다
1시간만 해서 뭔가 아쉬웠는데 아쉽긴무슨 더하면 내가 쓰러졌을듯
다들 엄청 잘따라하던데 나도 익숙해져서 잘하고싶당
낼..일어날수있겠지..?
일단 한마디로 개힘듬 온몸이쑤신다
폼롤러가 생각보다 되게 딱딱하더라고ㅋㅋㅋㅋ..
그리고 호흡이 자꾸 반대가 됨 마시고 내쉬는게...
ㅠㅠㅠㅠ흑흑 다리가 후들후들거린다
1시간만 해서 뭔가 아쉬웠는데 아쉽긴무슨 더하면 내가 쓰러졌을듯
다들 엄청 잘따라하던데 나도 익숙해져서 잘하고싶당
낼..일어날수있겠지..?