원래 57키로 단식 10일경과 48키로 총9키로 감량

보통 6~7키로 빠진다고 들었는데 반칙안하고 물 3리터씩 마셨고 활동량이 많았어

따로 운동은 안함 그럴힘도 없고 ㅠ

목표치 달성해서 바로 끝내고 오늘부터 보식 들어가

미음부터 먹던데 나는 탄수화물 일체 안먹기로해서 옅은된장국에 매생이랑 계란흰자만 풀어서 하루 한끼 시작했어

단식하면서 몸에 변화가 왔는데 

우선 장점은 몸이 엄청 가벼워짐 이건 몸무게때문일수도 있는데 그것보다 개운한느낌?

속이 비워져서 그런지 위나 장이 편안해

그리고 눈이 맑아진것도 좋아 선명해졌어 쇼파기대서 티비 작은글 잘안보였는데 신기할정도로 깨끗하게 보여 

아마 히비스커스물 덕분인가 싶기도한데 잘모르겠어

또 내가 집에서 항상 지압슬리퍼를 신었거든. 근데 너무 발바닥이아파서 깔창을 두개나 깔았는데

지금은 하나도 언아파 엄마가 몸무게가 줄어서 그렇다는데 그럴수도 ㅋㅋ

한가지더 물을 3리터씩 먹어서 그런지 얼굴이 항상 촉촉해 건성이였는데 그냥 만져봐도 생기가 있어

장점은 이정도고 단점은

매생이국 밥그릇에 반그릇 먹었거든? 배가불러 또 음식봐도 먹고싶단 생각이 안들어

기름냄새도 역하고 약간 거부증 온거 아닌가걱정돼

그리고 눈이 쾡해보여 아픈사람같음 ㅠㅠ 다크서클도 좀 생겼어

오늘 또 술약속이라 최대한 피해보려고 이상태로 술먹으면 골로갈듯

긴후기 읽어줘서 고마워 요요 조심할게. 나도 걱정된다

마무리는 음... 우리모두 지방이와 이별하자!