원래 안움직이고 안먹는 타입이었거든
얼마나 안움직이는지는 가장 심한 수준을 생각하면 될거같고... 하루에 한끼에서 한끼 반 먹었었어
대신 한끼를 좀 헤비하게 먹은 편 ㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 이러다가 진짜 건강 해치겠다 싶어서 운동 다니기 시작했는데 식욕이 진쟈.. 왕왕 늘었다
딱 나같이 운동량 훅 는 상황에서 식습관 그전이랑 똑같이 유지하면 살 쫙쫙 빠진다는데 그게 안돼...안돼.......
두끼 먹어도 살 많이 안찔까?
찌겠지 그럼에도ㅔ 배가 고프다..
얼마나 안움직이는지는 가장 심한 수준을 생각하면 될거같고... 하루에 한끼에서 한끼 반 먹었었어
대신 한끼를 좀 헤비하게 먹은 편 ㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 이러다가 진짜 건강 해치겠다 싶어서 운동 다니기 시작했는데 식욕이 진쟈.. 왕왕 늘었다
딱 나같이 운동량 훅 는 상황에서 식습관 그전이랑 똑같이 유지하면 살 쫙쫙 빠진다는데 그게 안돼...안돼.......
두끼 먹어도 살 많이 안찔까?
찌겠지 그럼에도ㅔ 배가 고프다..