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마운자로 맞는날에 오히려 더 폭식하는덬 없어?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4361664313
2026.10.01 06:52
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그게 난데
맞는날엔 진짜 먹어도 먹어도 허기지고 별게 다 맛있고 그럼
하루지나야 오히려 약빨돌고 식욕사라짐
이게말이되나
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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