혈육이 운동갈 시간은 없고 하체근육 계속 빠지는 것 같다고 이거라도 산다는데 차라리 집에서 스쿼트든 런지가 낫지않나
질문 실내자전거 하체근력 키우는데 좀 도움이 될까?
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혈육이 운동갈 시간은 없고 하체근육 계속 빠지는 것 같다고 이거라도 산다는데 차라리 집에서 스쿼트든 런지가 낫지않나