시티드로우 당길 때 등에 힘 빡 들어가는 느낌 드디어 느껴봤어 기쁘다!!

몇개월 동안 운동하면서 드디어 근육이 제대로 자리잡고 있나봐 아직은 살에 파묻혀있지만...^^

랫풀다운에선 아직 못느끼고 있는데 그래도 자세가 맞다고 하니 이것도 조만간 느낄 수 있으려니 싶다

암풀다운은 할 때 느낌은 안나는데 다음날 겨드랑이 근육통 오는 거 보니 제대로 먹고 있긴 한건가 싶고...

이렇게 하나하나 느껴지니까 운동 제대로 하는 느낌나서 할맛나고 재밌는듯

오늘 운동날이니 또 자극을 느끼러 가봐야지