더쿠 - 헬스장 완전 왕 초보들 같이 보면 좋을거같은 영상인데

https://m.youtu.be/kB6kq9qJiDs?

https://m.youtu.be/QrUcvRBJh4c?

알고리즘으로 보게 됐음

(바이럴이나 본인이면 원덬 요요 올것임 )

근데 나같이 헬스장 등록은 했는데 기구 앞에서

쭈뼛거리는 초보들 보면 좋을거같아서 같이 봤으면

해서 가져와봄 이런거 안되면 댓달아줘 글삭할게

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		💚트리셀💚 춘배와 친구들 콜라보로 돌아온 트리셀 샴푸&트리트먼트 체험단 모집 286	07.19	18,412
공지		[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢	07.13	90,951
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	13,366,828
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,771,224
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	36,689,614
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	329,990
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	319,445
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151	21.04.19	366,395
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	251,495
모든 공지 확인하기()
425971	잡담	한끼통살 리얼커리맛 먹어본 사람 급해 1	15:00	6
425970	잡담	성분 좋은 닭가슴살 추천해주라 1	14:57	16
425969	잡담	유지어터덬들은 단쉐 챙겨마셔? 2	14:50	32
425968	잡담	시험준비하다 찐 살 빼기 한달차.. 3키로 빠졌다 2	14:42	49
425967	잡담	참치 단백질원으로 좋다싶었는데 중금속 문제가 있어 ?? 7	14:10	140
425966	잡담	허리라인 잘록해지고 싶으면,,,,양심없지만 6일 안에 머해야하져 5	13:47	180
425965	잡담	다이어트방이 아닌가 헬스장에 샤워시설이없는데 6	13:43	181
425964	잡담	근데 인바디 복부지방률 정확한 거 맞아?? 5	13:40	112
425963	잡담	인바디 몸통은 등 가슴 복부 말하는건가? 3	13:35	74
425962	질문	닭가슴살 대신 닭다리살도 괜찮을까? 6	13:16	159
425961	잡담	성분도 좋고 맛도 괜찮은 단백질 쉐이크 추천해줘~ 3	12:40	135
425960	잡담	콰삭킹순살5조각 + 현미햇반130 먹으면 탄수 더 안먹어줘도될까? 1	12:23	103
425959	잡담	캐토래쉬가 계속 번지기만 하나 ㅠ(사진주의 징그러움 주의) 15	11:50	290
425958	잡담	오트몬드 VS 어메이징오트 바리스타 4	11:36	100
425957	잡담	식욕 강한 덬들아 운동 하면 좀 괜찮니? 8	11:32	198
425956	잡담	살은 거의 오키로 빠졌는데 내장지방은 하나도 안줄었어 5	11:13	342
425955	잡담	1년 넘게 닭가슴살 먹는데 안 질린다 6	10:49	200
425954	잡담	나 거의 1.5끼?로 먹는데 칼로리만 채우면 ㄱㅊ나 2	10:44	132
425953	잡담	욕조 없으면 일주일에 한 두 번 목욕탕 가서 반신욕 하는 것도 괜찮을까 2	10:16	150
425952	잡담	러닝머신이랑 실제 러닝이랑은 많이 다르지? 8	10:11	292

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

💚트리셀💚 춘배와 친구들 콜라보로 돌아온 트리셀 샴푸&트리트먼트 체험단 모집 286

07.19

18,412

공지

[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢

07.13