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2026.07.06 13:08
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반바지랑 레깅르 빼구
근력운동이랑 런닝 30분정도 할거야
원래 레깅그롱티조합이엇는데 살쪄서 레깅스 부끄러워짐
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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