기분 되게 요상해... 뭐라고 해야할까 나는 식단, 운동으로 해낼 수 있다 생각했는데 그게 환상이었던것같아

 

어려서부터 비만의 정석이었고 170cm / 90kg이었는데 1년동안 식단, 수영, 런닝으로 70kg까지는 뺐고 나름 건강하게 했다고 생각했는데

올해 4~5월에 회사 바쁘고 운동 못가고 생활습관 다시 예전처럼 돌아가니까 파워요요 맞았슨...

그래서 6월에 다시 마음잡고 살빼는데 역시 요요맞은 살이라그런지 드럽게 안빠지고 살도 보기싫게 투덕투덕찌고ㅠㅠ 샤갈... 

 

내 사전에 마운자로는 없다 생각했는데 유튜브랑 이것저것 보니까 나같은 사람이 맞는게 맞나...? 싶고

1년동안 뺀게 2개월만에 반정도 돌아온것도 어이없고 몸이 고장이 나긴 났구나 싶고 

그래서 토요일날 첫펜 맞았는데 기분이 여러모로 묘한 느낌이야....

식단이랑 운동은 이제 다시 꾸준히 할건데 그냥.. 효과나 좋았으면 좋겠다싶어ㅠㅠㅋㅋㅋ..........