160cm 92kg 초고도비만인데 회사도 그만둬서 마운자로도 시작 못했어...

근육량 많은 거 하나 믿고 여태 뻐팅기다가 보니

요즘은 몸이 정상이 아니더라 자꾸 늦게 일어나고...

아침에 삶계2개 점심에 샤브찜 저녁에 단쉐나 집밥 소량  

이렇게 먹고 있는데 

식단으로 어떻게든 해보려고 해도 자꾸 쿠키나 케이크 같은 걸 줏어먹어서 그런가 살이 안 빠져...

다이어트 한 5번은 해서 그때마다 요요 처맞아서... 30살 넘으니까 이제 의지도 안 생기고 이렇게 평생 살아야하나 싶음...ㅠㅠ 덬들 얘기 들려줘도 좋고 혼내도 좋고 아무말이나 해주라