더쿠 - 하체근육 성장하는게 엄청잘보이네

무게 안올리고 쭈그려있으면 앞다리 근육 다 갈라지고 서 있을때는 종아리 뒷쪽 근육 그냥 튀어나와있음

키우고 싶은 어깨 근육은 찔끔찔끔 늘어나는데 하체는 피티쌤 따라잡음ㅋㅋㅋ..

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