메뉴 건너뛰기

잡담 마운자로 신기한 점
167 2
2026.06.15 15:02
167 2
평소 식습관이 좀 안 좋았거든 

밥을 많이 먹는 편은 아닌데 

달달구리 디저트 빵 군것질 좋아해서 

거의 그걸로 연명함 + 밤에 퇴근 후 무조건 맥주 2캔 정도 마심 


그래서 인바디상으로도 마른 비만? 키로는 과체중 비만 사이인데

근육 개 없고 체지방 미침 


식습관을 바로 잡고 싶어서 마운자로 처음 맞은지 5일 정도 됐는데

다른건 모르겠고 술 생각이 안남 

5일째 술 안마신거 몇년만인지 몰겠다 ..! 


솔직히 군것질은 하고 싶은데 참는거라면 

술 생각이 싹 없어져서 신기하네 



댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 🧡더쿠X더마틱스 리페어💚더마틱스 리페어 마이크로콘 스팟 패치 + 더마틱스 리페어 울트라 스팟 패치 체험단 (100명) 123 00:05 9,323
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,409,126
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,735,439
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,300,102
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 36,036,771
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 327,945
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 317,703
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 150 21.04.19 360,748
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
424307 잡담 요즘 다이어트용 닭가슴살, 단백질, 디저트 괜찮은거 있음? 17:59 10
424306 잡담 갤워치 쓰는 덬들아 체성분 재는 거 어때? 17:57 12
424305 잡담 방금 위고비 처음으로 처방 받고 나오는 길.. 1 17:50 33
424304 잡담 집밥 건강식으로 잘 챙겨먹으면 이상하게 군것질 생각도 안남 17:29 31
424303 잡담 생리할때되면 운동해도 무게가 안줄수있나.. 3 17:10 93
424302 잡담 회사에서 뭐 주워먹느니 애사비 마시는게 낫지? 1 17:10 20
424301 잡담 마운자로 딱 한달하는건 의미없나? 5 17:00 126
424300 잡담 ㅁㅊ 트레이너가 나랑 수업할 때 맨날 웃길래 왜 그러나 햇더니 16:58 120
424299 잡담 무작정 굶어서 빼는게 좋은 다이어트법이었으면 좋겠다😭 16:56 62
424298 잡담 난 진짜 퀘바도 쟁여두지 말아야겠다 2 16:29 155
424297 잡담 요즘 날씨에 키토김밥 금방 상하려나? 4 15:44 171
424296 잡담 갑자기 떡에 꽂혀서 미치겠다 3 15:43 100
424295 잡담 급진급빠 할 때 식사량 줄이는 것도 안 좋나? 1 15:38 121
424294 잡담 마운자로 원내처방 2.5 33만원어때? 4 15:23 185
424293 잡담 유산소랑 식단만 해도 살 빠질까? 4 15:20 218
424292 잡담 다이어트 음식들 너무 맛있으니까 의심됨 15:09 73
» 잡담 마운자로 신기한 점 2 15:02 167
424290 잡담 마운자로 0.25mg 만 네달 맞고 위고비로 넘어갈까 하는데 1 14:57 118
424289 잡담 단백질 쉐이크 먹는 덬들아 6 14:51 182
424288 잡담 위고비 3개월 > 3~4개월 유지 > 위고비 다시 1개월 시작 2 14:49 89