평소 식습관이 좀 안 좋았거든
밥을 많이 먹는 편은 아닌데
달달구리 디저트 빵 군것질 좋아해서
거의 그걸로 연명함 + 밤에 퇴근 후 무조건 맥주 2캔 정도 마심
그래서 인바디상으로도 마른 비만? 키로는 과체중 비만 사이인데
근육 개 없고 체지방 미침
식습관을 바로 잡고 싶어서 마운자로 처음 맞은지 5일 정도 됐는데
다른건 모르겠고 술 생각이 안남
5일째 술 안마신거 몇년만인지 몰겠다 ..!
솔직히 군것질은 하고 싶은데 참는거라면
술 생각이 싹 없어져서 신기하네
