예전에 피티 받아본 적 있는데 그때 배웠던 기구 몇 개 말고는 잘 못 쓰고.. 사실 집에서 안 하는 스트레칭이랑 맨몸 근력운동 하는 게 뭔가 더 힘 많이 쓰고 땀도 많이 나는 것 같아서 ㅠㅠ 물론 병행은 하겠지만 맨몸운동 + 러닝머신위주로 해도 헬스장 오는 의미 있는 거겠지??