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잡담 이 정도 스펙은 아직 마름어트 스펙 아니지?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4177714415
2026.04.25 12:37
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키 160임

56.1kg/골격근23.2/체지방 13.9 

왜 물어보냐면 먹는거 줄이는 거 빼고 이것저것 다 해보고 잇는데

정체기가 안깨져서 ㅜㅜ

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