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잡담 상체 자세가 너무 안좋아서 헬스하려는데 승모근이 올라올까봐 걱정이거든
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4169166692
2026.04.18 20:02
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헬스 1년 등록해둔게 있어서 다시 다녀보려는데

자세교정목적이 크거든

근데 상체운동으로 승모근 커지고 목두꺼워보일까봐 걱정돼

예전에 운동 잠깐 할때 등이랑 팔하면 항상 승모가 자극되더라구

그쪽에 힘안주려고 신경썼는데도 그랬었어

아직 해보기도 전에 너무 오바하는걸까..?ㅋㅋㅋ

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