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2026.03.06 21:17
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진짜 걷기 싫어 인간인ㄷ
회사 근처로 집을 옮겨서 버스타고다니던걸 걸어다니니까(도보5분)
근육 장난아님
평소에 얼마나 안걸었던걸까..
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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