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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4108841504
2026.02.27 14:26
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오늘도...
어제도...
그제도...
예약할땐 분명 꽉 차있었는데 막상 가면 나 혼자임ㅋㅋㅋㅋㅋ
개꿀이긴 한데 부담스럽다ㅋㅋㅋㅋ
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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