둘다 겪는 중인데 전 트쌤이 진짜 스파르타식으로 중량 올리면서 내가 힘들어하는 구간부터 4~5세트 시키고 3대 기구 이것도 막 이젠 3대 뭐다 하면서 어디가서 말하라고 중량에 진심이셨는데 문제는 내가 못따라감ㅜㅜ 하긴하는데 진짜 너무 힘들었음ㅋㅋ 근데 근육은 겁나 잘올라감ㅋㅋ  지금은 내가 힘들어하면 보조 뽝 들어오고 워밍업 세트 포함 4세트 하고 다이어트 목적이니 고중량 필요없다고 적당한 무게로 해주시거든 살이 안빠지는건 아닌데 근력이 그대로임ㅋㅋㅋ 지금 트쌤 방식이 좋긴한데 근육이 확실히 안붙으니 전에 할때랑 몸무게는 비슷한데 눈바디는 달라서 빡세게 해달라고 해야하나