운동 쉴까했거든 (생리로 쉬다가 목요일부터 헬스장 다시 간 거라 아직 휴식 타임은 아님)

낮잠 세 시간 자고 멍때리다가 그냥 간단히 걷기만 하자고 나섰는데 웜업하다 기운 돌아와서 하체 루틴에 유산소까지 한 시간 반 꽉 채우고 돌아옴ㅋㅋㅋㅋ

땀에 젖은 머리에 밤바람이 싹 스치는데 개운한 그 느낌 그거 알지?

운동으로 생긴 피로는 운동으로 풀어주는 게 맞나봐 

내일의 근육통은 내일의 내가 알아서 할거니까 넘겨