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키빼몸 100 되면 뭔가 변화가 있을 줄 알았는데
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4092411506
2026.02.12 13:02
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그냥 예전에 입던 옷이 헐렁해진 정도고
주변에서 알아보지도 않네 ㅜ 아직 과체중이라 갈 길이 멀구나
이제 키빼몸 110을 목표로 잡고 다시 열심히 해야겠다
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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