더쿠 - 하 요즘 입 터질 것 같은 거 존나 잘 막고 있다

고비일 때마다 단백질 더 넣고 물 더 마시는 방향으로 참는 중 ㅋㅋ 그리고 저녁에 냅다 이 닦고 누워서 잘 준비함.. 이렇게 4일 버팀

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