더쿠 - 런닝은 bmi 어느정도부터 하는게 좋을까?

물론 사람의 체형, 운동수행능력 등에 따라 다르긴 하겠지만

그래도 최대한 보편적으로?

bmi40에서 bmi32로 내려왔는데

런닝이 너무 해보고싶음

아직은 좀 무리려나?

고도비만에서 비만되면 시작할까?

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