메뉴 건너뛰기

잡담 마운자로 3주차 -2kg
339 0
2025.12.12 21:24
339 0
이미 2주차쯤 -2kg이었는데 몸무게가 멈춰있음 

먹는건 진짜 적은데............. 

생각보다 먹는양에 비해 전혀 안빠져서(운동 주3회 한시간반씩 하는중)

상심이 크지만 석달은 해보게

목록 스크랩 (0)
댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [아도르X더쿠] 올영 화제의 품절템🔥💛 이런 향기 처음이야.. 아도르 #퍼퓸헤어오일 체험단 338 01.08 25,881
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,416,801
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,198,281
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,455,263
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,507,046
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 142 21.05.06 318,252
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 308,539
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 146 21.04.19 348,607
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 68 20.05.11 247,992
모든 공지 확인하기()
417527 잡담 피자가 의외로 단백질이 충분함 19:34 0
417526 잡담 헬스장갑 비싼값 해? 19:33 1
417525 잡담 운동하니까 식욕없어져서 칼로리 채우는것도 곤욕이다 1 19:26 8
417524 잡담 9개월 동안 25 키로 빼고 3개월 신명나게 먹고 3키로 요요면 나름 선방일까 19:23 8
417523 잡담 요요 너무 무서운데.. 1 19:12 36
417522 잡담 데드 할때 쓸 스트랩 추천해주라! 1 19:03 12
417521 잡담 이정도면 유지어터 자격됨?? 18:57 43
417520 질문 위고비에서 마운자로로 바꾼 덬있어? 마운자로에서 위고비로 다시 넘어간덬도<비만/당뇨덬> 18:51 18
417519 잡담 pt쌤 이직한단다 ㅠㅠ 18:20 60
417518 잡담 우리 헬스장 진짜 남자들 많다 6 18:17 112
417517 잡담 귀여운 다이어트관리앱 ㅊㅊ받을 수 있을까 1 18:10 57
417516 질문 비비드 초코소스? 맛있다.. 3 18:00 115
417515 잡담 bmi 똑같아도 키 크면 더 날씬해보이나? 2 17:54 104
417514 잡담 덬들은 삼겹살 밥 없이 먹을 수 있음? 8 17:40 111
417513 잡담 랩노쉬 단백 쿠키 먹어본 덬? 이거 원래 안바삭해? 3 17:09 78
417512 잡담 6개월 만에 엽떡 시켰어 1 17:09 82
417511 잡담 한달동안 4키로 정도 쪘는데..(폭식..)이거 얼마잡고 복구해야할까 17:00 60
417510 잡담 빼다 빼다 보니까 식욕도 사라지고 입도 짧아지는거같아 16:52 46
417509 잡담 내 기준 한 10키로 정도 뺐을 때부터 음식에 대한 욕구가 줄어드는 듯 ㅋㅋ 16:48 59
417508 잡담 체지방 빼기 위해서는 식단이 필수지? ㅠㅠ 3 16:34 174