메뉴 건너뛰기

잡담 절식도 어느정도 기간은 괜찮을까?
662 3
2025.12.11 20:42
662 3

 

원래 머리가 많이 얇고 긴머리라 축쳐지는 머린데 다이어트 하면서 머리빠질까봐 식단 엄청 잘 챙겨 먹었는데 

좀더 빨리 뺴고 유지어터 하고 싶어서 위고비 맞을까 고민하다가

위고비 후기 찾아 보니까 그냥 안먹어서 빼는거랑 다를게 없던데

그냥 두달 절식하는거 가지고도 머리빠지고 생리 불순 오기도 하고 그런가?

사람 마다 다르긴 하겠지만 대체로 적당히는 굶어도 된다의 그 적당히를 모르겠다ㅜ

BMI지수는 26임 

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [아도르X더쿠] 올영 화제의 품절템🔥💛 이런 향기 처음이야.. 아도르 #퍼퓸헤어오일 체험단 338 01.08 25,881
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,416,801
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,198,281
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,455,263
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,507,046
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 142 21.05.06 318,252
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 308,539
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 146 21.04.19 348,607
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 68 20.05.11 247,992
모든 공지 확인하기()
417526 잡담 운동하니까 식욕없어져서 칼로리 채우는것도 곤욕이다 1 19:26 7
417525 잡담 9개월 동안 25 키로 빼고 3개월 신명나게 먹고 3키로 요요면 나름 선방일까 19:23 8
417524 잡담 요요 너무 무서운데.. 1 19:12 36
417523 잡담 데드 할때 쓸 스트랩 추천해주라! 1 19:03 12
417522 잡담 이정도면 유지어터 자격됨?? 18:57 43
417521 질문 위고비에서 마운자로로 바꾼 덬있어? 마운자로에서 위고비로 다시 넘어간덬도<비만/당뇨덬> 18:51 18
417520 잡담 pt쌤 이직한단다 ㅠㅠ 18:20 60
417519 잡담 우리 헬스장 진짜 남자들 많다 6 18:17 111
417518 잡담 귀여운 다이어트관리앱 ㅊㅊ받을 수 있을까 1 18:10 56
417517 질문 비비드 초코소스? 맛있다.. 3 18:00 112
417516 잡담 bmi 똑같아도 키 크면 더 날씬해보이나? 2 17:54 104
417515 잡담 덬들은 삼겹살 밥 없이 먹을 수 있음? 8 17:40 110
417514 잡담 랩노쉬 단백 쿠키 먹어본 덬? 이거 원래 안바삭해? 3 17:09 78
417513 잡담 6개월 만에 엽떡 시켰어 1 17:09 81
417512 잡담 한달동안 4키로 정도 쪘는데..(폭식..)이거 얼마잡고 복구해야할까 17:00 60
417511 잡담 빼다 빼다 보니까 식욕도 사라지고 입도 짧아지는거같아 16:52 46
417510 잡담 내 기준 한 10키로 정도 뺐을 때부터 음식에 대한 욕구가 줄어드는 듯 ㅋㅋ 16:48 59
417509 잡담 체지방 빼기 위해서는 식단이 필수지? ㅠㅠ 3 16:34 174
417508 잡담 희희 냉동 닭가슴살 5키로 소분 다 했당 15:50 52
417507 잡담 다방 덬들아 운동 추천 부탁해.....♥️ 15 15:44 264