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잡담 나 원래 종아리 알 없는 일자다리였는데
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2025.12.08 20:43
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평생 그렇게 살아와서 체질인줄 알았는데

사이클 타고 피겨타고 하니까

종아리 존나 굵어져서 대스트레스받음

체질따위 없었다

암만해도 예전으로 안돌아와ㅠㅠㅠㅠ

사이클도 끊고 피겨도 이제 한달에 한두번만 타는데...

허벅지 근육 종아리 근육이 안사라짐

폼롤러도 존나 소용없어

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