더쿠 - 몸이 한쪽으로 틀어진 느낌이 최근들어 느껴져

등운동할때도 한쪽만 자극왔거든.피티 받을때도 이건 회원님이 맞춰야한다?이런식으로 알려줬고..피티 끝나고 혼자하니까 더 심해진건지 이제는 가만히 서있어도 상체 왼쪽이 더 나와있다ㅠㅠ힘줘서 양쪽 어깨 맞추면 밑에 골반이 어색하고

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🎬영화이벤트] <프로젝트 헤일메리> IMAX 시사회 초대 이벤트 893	03.04	22,748
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,912,598
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,859,436
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,898,599
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,188,121
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	321,308
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64	21.05.02	310,212
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147	21.04.19	352,004
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	248,512
모든 공지 확인하기()
419579	질문	여기서 체지방만 털려면 어떻게 해야할까 2	14:04	14
419578	질문	덬들 식단어플 뭐 써?? 3	13:56	12
419577	잡담	스위치온 4일차 저탄수식 진짜 눈물흘리면서 먹음 1	13:38	50
419576	잡담	난 간헐적 단식은 안맞는듯 1	13:12	61
419575	질문	다이어트 덬들 과자 끊었어?? 7	13:11	94
419574	잡담	출근 전 극강의 효율로 웨이트하기 2	12:58	128
419573	잡담	스위치온 4일차 저탄수식 했는데 배불러 3	12:54	71
419572	잡담	3월 한달은 그냥 없는셈 치고 운동 올인함 1	12:53	52
419571	질문	나 식사 텀 좀 봐주라..좀 이상한가 조정해야할까? 1	12:48	48
419570	잡담	다이어트 하면서 가장 마음에 새기는 말 1	12:43	105
419569	잡담	마운자로 5 2펜째 맞았는데 몸이 안좋으면 관둘까? 5	12:39	99
419568	잡담	몸무게 매일 재? 7	12:32	106
419567	잡담	다이어트하다가 생리불순 오면 다이어트 멈춰야하지...? 1	12:26	32
419566	잡담	체지방률 17이 생리를 안할정도야..? 3	11:59	165
419565	잡담	스위치온 2트차인데 2주 끝났는 데 큰 변화가없는데 어떡할까? 다음으로 넘어갈ㅈ ㅣ말지... 3	11:38	61
419564	잡담	고도비만 생리안해본 경험 있니 ㅠㅠㅠ 3	11:36	95
419563	잡담	바벨 스쿼트 너무 어렵다.. 4	11:13	90
419562	잡담	스위치온 2일차인데 내가 커피를 원래 하루에 세네잔씩 마시거든 4	10:56	105
419561	잡담	10키로데드 하는거 이게 엉덩이 운동이 될까? 2	10:55	98
419560	잡담	다이어트하면 면역력 박살 나는거 맞나 ㅠㅠ 4	10:31	250

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🎬영화이벤트] <프로젝트 헤일메리> IMAX 시사회 초대 이벤트 893

03.04

22,748

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06