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질문 헬스장 첨 가는데 뭐부터 하면 좋을까
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2025.11.17 11:06
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피티 안 하고 나 혼자 다닐거야 공복헬스로


 근력40분 하고 유산소30분 하면 되나?


살 좀 빨리 빼고싶은데 2시간 하면 오버페이스게찌ㅠ (식단은 하고있어)

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