키빼몸 120까지 빼고 (164 44) 여름 내내 유지하다가

생리 끊겼는데 살 찌우래서 9월부터 다이어트 안하거든

근데 과자랑 빵을 속 안좋을 때까지 먹어...

직장인인데 점심 먹고 탕비실 과자 거의 6-10개 먹고 또 카페가서 빵 사와서 먹음 거의 퇴근할 때까지 계속 먹음

그리고 밥을 배불러도 계속 먹고 디저트 또 먹음

근데 간식 안먹는 날에는 아예 안먹고 먹으면 폭식함 한 개만 먹는다는게 없음 먹은 김에 폭식하고 이틀 식단하면 유지하는 몸무게로 다시 돌아가니까 먹고 식단하면 되지 이런 생각ㅠㅠ?근데ㅜ이게 점점 잦아져서 복구도 안될거같은...참고로 이번주 폭주해서 47키로 넘었으 유지 몸무게는 45-46