다이어트 시작하고나서 7키로 정도는 뺀 상태인데

현재기준으로 정상몸무게까진 2~3키로는 더 빼야하고

개인적인 목표로는 7키로 더 빼야해

이미 뺀것도 있고 의지도 약해지니까 자꾸 풀어지는거같아..

어떻게 해야 마음을 다 잡지

어떤날은 자제 잘하면서 또 어떤날은 자꾸 눈이 돌아서 막 쳐먹게 되ㅠ