오늘 가면 스케줄상 주 5일 감
유산소만 탈 것 같긴 함
근데 컨디션 좀 안 좋음
등 상부, 하부, 하체 뒷면 근육통 있음
성격상 조금만 하자가 안 되어서 가서 하면 유산소로 700~800 채울 인간
근데 월요일 대비 일키로 찜..^^
잡담 운동 간다 만다
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유산소만 탈 것 같긴 함
근데 컨디션 좀 안 좋음
등 상부, 하부, 하체 뒷면 근육통 있음
성격상 조금만 하자가 안 되어서 가서 하면 유산소로 700~800 채울 인간
근데 월요일 대비 일키로 찜..^^