더쿠 - 통허리 체형은 엉덩이 운동말고는 운동으론 답없나?

따로 옆구리는 운동한다고 가늘어지지 않는다길래… 엉덩이 운동은 계속 하고 있어 혹시 옆구리 운동이 따로 있다면 어떤 운동이 괜찮아?

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