더쿠 - 도시락 싸가지고다니는덬들 뭐싸가져가?

나 퇴근하고 바로 도서관갓다 헬스장 가는 루틴인데

도서관휴게실이서 냄새나는 음식 먹으면 안된다네

근데 근처에 식당이 마땅치 않아 ㅠㅠ

고구마랑 프로틴파우치나 닭가슴살정도 생각중인데 너무 부실한거같기두 해서..ㅠㅠ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🩷바이오던스🩷] 원조 겔 마스크 맛집의 역대급 신상✨ NEW 콜라겐 젤리 미스트 체험 이벤트 (100인) 484	03.05	22,316
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,939,366
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,889,381
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,921,999
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,221,429
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	321,308
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64	21.05.02	311,351
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147	21.04.19	352,004
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	248,512
모든 공지 확인하기()
419692	잡담	러닝하구싶다 .... 나는 뛰는 운동만 하면 발이 너뮤 아파 🥲	14:52	9
419691	잡담	근데 몬스터글루트 빡센 무게로 하는 게 좋아?	14:39	13
419690	잡담	한 쪽 고관절 안 좋아서 엉덩이 자극이 안 올 수 있나?ㅠ 1	14:37	20
419689	잡담	잠만 좀 잘자도 살 쑥쑥 잘빠질거같은데	14:19	49
419688	잡담	나 이따 트레이더스 갈건데 살거 아무거나 마구마구 추천해주라	13:35	31
419687	잡담	고등어김밥 싸먹는데 간편하고 맛있ㄷㅏ	13:31	35
419686	잡담	원래 생리 전에 운동 뒤질라게 안 되는 거 맞지...?	13:18	29
419685	잡담	근데 원래 트레이너랑 생리 다 까지? 4	13:15	170
419684	잡담	생리 타이밍 끝내준다(p)	13:05	46
419683	잡담	다른 환경 변화없는데 생리 끊긴거면 이게 내몸에 안맞는 체지방률이라는 뜻이겠지.. 1	13:03	47
419682	잡담	다이어트 1달차 체지방 -1.6kg 됐어..ㅠㅠ 2	12:48	118
419681	잡담	마운자로 6일차인데 3키로빠짐..	12:21	90
419680	잡담	다이어트하면 다크서클 심해져? 6	11:58	131
419679	잡담	원래 악세사리 좋아하고 염색 자주했는데 살빠지니까 꾸미냐는고 묻는 사람들 웃겨	11:56	60
419678	잡담	마른비만 먹는거 너무 힘들어 ㅠ 1	11:28	89
419677	잡담	띠 얘기 나올때마다 주눅들었는데 이제 괜찮다 5	10:18	295
419676	잡담	아침에 마운자로 맞고 왔는데 2	09:49	259
419675	잡담	스위치온 3주차 체지방늘고 근육량 줄었는데..	09:22	82
419674	잡담	제대로 하고있는게 맞을까?ㅠㅠ	09:18	124
419673	잡담	헬스결제하는게 낫겠지? 4	08:51	165

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🩷바이오던스🩷] 원조 겔 마스크 맛집의 역대급 신상✨ NEW 콜라겐 젤리 미스트 체험 이벤트 (100인) 484

03.05

22,316

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06