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질문 다이어트 후 좀 휴지기중 면역력 저하....
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2025.10.02 00:49
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4달 정도 동안 20키로 정도 뺏어

97키로부터 75키로야 지금


생리 밀린적 없고 

체중감량 없이 2달도 지나가고 있는데

(2.3키로 증량) 


몸 생각해서 탄수도  늘려서 밥도 잘 먹고 그런데

질염이 나을만 하면 또 심해지고.

입술 포진도 성인되서 처음 생기고

전형적인 면역력 저하 증상들이 나오고 있어.



그냥 시간이 해결해 주리라 생각하는 방법밖엔 없나...

내과가서 혈액검서 이거저거 해보고

 별 문제 없는것도 확인했어.


지금도 과체중이긴 하지만

언능 빼야지! 라는 생각은 1도 없거든.

6월부터 운동도 시작해서 체력도 늘어가고 근육량도 

늘어가고 있다고 생각하는데


발가락 아파서 병원 갔더니 물차고 석회질 보인다고 하고

운동도 쉬고 있어.




이 또한 지나가리라.


산부인과에서 질 유산균 먹어보라고 해서

주문 했다. 

이거 잘 먹어볼테니 좀 도와주십쇼!!!!




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