더쿠 - 운동 후 바나나 그냥 먹지 말까?

회복에 도움 된다고 먹으면 좋다고 해서 먹을까 하는데..

마지막 식사 끝나고 운동하고 나면 자기전에 배가 고프더라고

회복에 좋다니까 먹을까 생각하다가 자기 바로 전에 뭐 먹기도 그래서...

덕들이라면 바나나 먹는거 추천해?

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